７月８日放送分は、◯◯を使ったW（ダブル）そうめん料理です。
そうめんというと、ついついあっさりしたものばかりになりがち。
そんな時、わたしのレシピを参考にしてみてはいかが？
栄養をたっぷり摂らないと、夏バテしちゃうわよ！





７月１５日放送分は、みんなでワイワイ手巻き！





いつもとは違う◯◯で食べてみては？
それと◯◯を加えて食感も楽しんでね！
（九州・山口以外の方にはごめんなさいね。
放送を見れないので答えもわからないわよね～）



７月２２日放送分は、◯◯の蒲焼き。
♪うなぎのようで、うなぎじゃない





レミパンクリップの利用法
魚の骨をはさんで乾燥させます。